Servicios psicológicos
Atención y orientación personalizada
Terapia individual
Se trata de un encuentro con la psicoterapeuta en un ambiente seguro de aceptación, sinceridad y confidencialidad, en el que expresar tus problemas y emociones.
La idea que se busca con esta herramienta es adquirir una mejor compresión de ti mismo y de tu entorno así como encontrar soluciones a diferentes problemas, lograr cambios en diferentes áreas y modificar comportamientos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
Terapia de pareja
En una terapia de pareja, la psicoterapeuta se centrará fundamentalmente en mejorar la comunicación en la relación, en ayudar a replantearse las propias reacciones y en dotar de valiosas herramientas para superar los obstáculos planteados. De esta manera, se aprenderá a resolver los conflictos que puedan surgir de una manera más eficiente. Además, se enseñará a ver los problemas desde otra perspectiva, intentando relativizar los juicios de valor distorsionados.
Promoción del bienestar psicológico
Este concepto incluye dimensiones sociales, subjetivas, psicológicas y comportamentales saludables que llevan a las personas a funcionar de un modo más positivo. Está relacionado con cómo las personas conviven con los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.